Бесплатное занятие по хатха-йоге пройдет в реутовском Центральном парке
Фото: t.me/parki_reutov Автор: Владимир Острогожский
Центральный парк приглашает всех желающих на занятие по хатха-йоге с инструктором Борисом Беленковым.
Встреча состоится 22 апреля в 19:00 в арт-пространстве «За сценой».
Борис Беленков строит тренировки так, чтобы каждый участник, независимо от уровня подготовки, мог гармонично развивать гибкость, силу и выносливость.
Программа включает разминку, суставную гимнастику, постепенное освоение асан и завершающую релаксацию. После занятия можно будет получить индивидуальные рекомендации.
На занятия взять удобную одежду и коврик. Количество мест ограничено, поэтому лучше записаться заранее по телефону: +7 965 107-90-43 (доступны мессенджеры).
12+