
По данным синоптиков Метеобюро Москвы и области сегодня 18 июля при облачной с прояснениями погоде пройдут кратковременные дожди. Максимальная температура воздуха в Москве составит 20..22 градуса, по области 18..23. Ветер северо-западного направления 5-10 м/с. Атмосферное давление вблизи климатической нормы, 747 мм рт. ст..
В целом, погодные условия по-прежнему останутся комфортными, без резких колебаний метеопараметров. Содержание кислорода в утренние часы повышенное, днем в пределах нормы.
Для большинства метеозависимых людей, особенно тех, кто плохо переносит жару, с заболеваниями органов кровообращения и проявлениями хронической кислородной недостаточности такие погодные условия являются благоприятными и редко провоцируют развитие метеообусловленных симптомов недомогания.
Такая погода не оказывает дополнительной нагрузки на организм, можно дольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, дыхательной гимнастикой и скандинавской ходьбой, в полуденные часы можно принимать воздушные ванны, начиная с 10-15 минут и, расширяя время воздействия, при этом на допуская появления признаков охлаждения (чувство зябкости). Эти закаливающие и оздоровительные методы способствуют улучшению кровообращения, насыщают организм кислородом и повышают толерантность организма к погодным капризам.
Геомагнитный фон 18 июля прогнозируется неустойчивый.